Saiba o que tem no seu prato
Pudim de chocolate
Calorias e informação nutricional
mistura seca, instantâneo, preparado com leite integral
92
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.1 g
Carbos12.3 g
Gordura3.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 92 kcal —
- Proteínas 3.1 g 6%
- Carboidratos 12.3 g 4%
- Gorduras 3.2 g 4%
- Gorduras saturadas 1.8 g 9%
- Fibras 0.3 g 1%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 173 mg 8%
- Colesterol 9.2 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42.4 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.92 µg 5%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 0.42 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 4.9 µg 1%
- Vitamina B12 0.41 µg 17%
- Colina 15.5 mg 3%
Minerais
- Cálcio 105 mg 8%
- Ferro 0.15 mg 1%
- Magnésio 13.4 mg 3%
- Fósforo 84.2 mg 7%
- Potássio 144 mg 3%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 3.6 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3.1 g | 12.3 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.6 g | 6.2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4.7 g | 18.5 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6.2 g | 24.6 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7.8 g | 30.8 g | 7.9 g |
Perguntas sobre pudim de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de pudim de chocolate?
100 g de pudim de chocolate: 92 kcal, 3.1 g de proteínas, 12.3 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de chocolate?
50 g de pudim de chocolate: 46 kcal, 1.6 g de proteínas, 6.2 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de chocolate?
150 g de pudim de chocolate: 138 kcal, 4.7 g de proteínas, 18.5 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pudim de chocolate?
200 g de pudim de chocolate: 184 kcal, 6.2 g de proteínas, 24.6 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pudim de chocolate?
250 g de pudim de chocolate: 230 kcal, 7.8 g de proteínas, 30.8 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5738 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras