Saiba o que tem no seu prato
pudim de chocolate
Calorias e informação nutricional
mistura seca, regular, preparado com leite integral
90
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,2 g
Carbos12 g
Gordura3,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 90 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 3,2 g 4%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 0,4 g 2%
- Açúcares 8,7 g —
- Sódio 72,7 mg 3%
- Colesterol 9,2 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42,1 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,92 µg 5%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,31 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,42 µg 17%
- Colina 13,3 mg 2%
Minerais
- Cálcio 109 mg 8%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 15,5 mg 4%
- Fósforo 85,7 mg 7%
- Potássio 141 mg 3%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 3,7 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,6 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,7 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,3 g | 25 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,9 g | 31 g | 8 g |
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Perguntas sobre pudim de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de pudim de chocolate?
100 g de pudim de chocolate: 90 kcal, 3,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de chocolate?
50 g de pudim de chocolate: 45 kcal, 1,6 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de chocolate?
150 g de pudim de chocolate: 135 kcal, 4,7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pudim de chocolate?
200 g de pudim de chocolate: 180 kcal, 6,3 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pudim de chocolate?
250 g de pudim de chocolate: 225 kcal, 7,9 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4243 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
