Saiba o que tem no seu prato
Pudim de baunilha
Calorias e informação nutricional
mistura seca, instantânea, preparada com leite integral
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 114 kcal —
- Proteínas 2.7 g 5%
- Carboidratos 19.7 g 7%
- Gorduras 2.9 g 4%
- Gorduras saturadas 1.7 g 9%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 18 g —
- Sódio 286 mg 12%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0.8 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 10%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 101 mg 8%
- Ferro 0.07 mg 0%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potássio 128 mg 3%
- Zinco 0.33 mg 3%
- Cobre 0.02 mg 3%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 1.6 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2.7 g | 19.7 g | 2.9 g |
| 1 porção | 142 g | 162 | 3.8 g | 28 g | 4.1 g |
| 2 porções | 284 g | 324 | 7.7 g | 55.9 g | 8.2 g |
| ½ porção | 71 g | 81 | 1.9 g | 14 g | 2.1 g |
| 3 porções | 426 g | 486 | 11.5 g | 83.9 g | 12.4 g |
| 4 porções | 568 g | 648 | 15.3 g | 111.9 g | 16.5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.4 g | 9.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 4.1 g | 29.6 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 5.4 g | 39.4 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 6.8 g | 49.3 g | 7.3 g |
Perguntas sobre pudim de baunilha
Quantas calorias há em 100 g de pudim de baunilha?
100 g de pudim de baunilha: 114 kcal, 2.7 g de proteínas, 19.7 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (142 g) de pudim de baunilha?
1 porção (142 g) de pudim de baunilha: 162 kcal, 3.8 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (284 g) de pudim de baunilha?
2 porções (284 g) de pudim de baunilha: 324 kcal, 7.7 g de proteínas, 55.9 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (71 g) de pudim de baunilha?
½ porção (71 g) de pudim de baunilha: 81 kcal, 1.9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (426 g) de pudim de baunilha?
3 porções (426 g) de pudim de baunilha: 486 kcal, 11.5 g de proteínas, 83.9 g de carboidratos e 12.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (568 g) de pudim de baunilha?
4 porções (568 g) de pudim de baunilha: 648 kcal, 15.3 g de proteínas, 111.9 g de carboidratos e 16.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de baunilha?
50 g de pudim de baunilha: 57 kcal, 1.4 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de baunilha?
150 g de pudim de baunilha: 171 kcal, 4.1 g de proteínas, 29.6 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168785 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras