Saiba o que tem no seu prato
Coalho de baunilha
Calorias e informação nutricional
mistura seca, preparado com leite 2%
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 77 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Gorduras saturadas 1,1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 46 mg 2%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerais
- Cálcio 121 mg 9%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potássio 142 mg 3%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 2,1 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3,1 g | 12 g | 1,8 g |
| 1 porção | 142 g | 109 | 4,3 g | 18 g | 2,5 g |
| 2 porções | 284 g | 219 | 8,7 g | 35 g | 5 g |
| ½ porção | 71 g | 55 | 2,2 g | 8,8 g | 1,3 g |
| 3 porções | 426 g | 328 | 13 g | 53 g | 7,5 g |
| 4 porções | 568 g | 437 | 17 g | 70 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 6,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,6 g | 19 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6,1 g | 25 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,7 g | 31 g | 4,4 g |
Perguntas sobre coalho de baunilha
Quantas calorias há em 100 g de coalho de baunilha?
100 g de coalho de baunilha: 77 kcal, 3,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (142 g) de coalho de baunilha?
1 porção (142 g) de coalho de baunilha: 109 kcal, 4,3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (284 g) de coalho de baunilha?
2 porções (284 g) de coalho de baunilha: 219 kcal, 8,7 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (71 g) de coalho de baunilha?
½ porção (71 g) de coalho de baunilha: 55 kcal, 2,2 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (426 g) de coalho de baunilha?
3 porções (426 g) de coalho de baunilha: 328 kcal, 13 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (568 g) de coalho de baunilha?
4 porções (568 g) de coalho de baunilha: 437 kcal, 17 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coalho de baunilha?
50 g de coalho de baunilha: 39 kcal, 1,5 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coalho de baunilha?
150 g de coalho de baunilha: 116 kcal, 4,6 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168790 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras