Saiba o que tem no seu prato
Coalho de chocolate
Calorias e informação nutricional
mistura seca, preparado com leite a 2%
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 85 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 2,1 g 3%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 0,5 g 2%
- Sódio 52 mg 2%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerais
- Cálcio 126 mg 10%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potássio 182 mg 4%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 2,3 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,2 g | 13 g | 2,1 g |
| 1 porção | 142 g | 121 | 4,6 g | 18 g | 2,9 g |
| 2 porções | 284 g | 241 | 9,2 g | 37 g | 5,9 g |
| ½ porção | 71 g | 60 | 2,3 g | 9,2 g | 1,5 g |
| 3 porções | 426 g | 362 | 14 g | 55 g | 8,8 g |
| 4 porções | 568 g | 483 | 18 g | 74 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,6 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,9 g | 20 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6,5 g | 26 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8,1 g | 32 g | 5,2 g |
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- Mistura para pudim de chocolatemistura seca, regular362 kcal / 100 g
Perguntas sobre coalho de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de coalho de chocolate?
100 g de coalho de chocolate: 85 kcal, 3,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (142 g) de coalho de chocolate?
1 porção (142 g) de coalho de chocolate: 121 kcal, 4,6 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (284 g) de coalho de chocolate?
2 porções (284 g) de coalho de chocolate: 241 kcal, 9,2 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (71 g) de coalho de chocolate?
½ porção (71 g) de coalho de chocolate: 60 kcal, 2,3 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (426 g) de coalho de chocolate?
3 porções (426 g) de coalho de chocolate: 362 kcal, 14 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (568 g) de coalho de chocolate?
4 porções (568 g) de coalho de chocolate: 483 kcal, 18 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coalho de chocolate?
50 g de coalho de chocolate: 43 kcal, 1,6 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coalho de chocolate?
150 g de coalho de chocolate: 128 kcal, 4,9 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168789 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
