Saiba o que tem no seu prato
Coalho de chocolate
Calorias e informação nutricional
mistura seca, preparado com leite a 2%
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 85 kcal —
- Proteínas 3.2 g 6%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 2.1 g 3%
- Gorduras saturadas 1.2 g 6%
- Fibras 0.5 g 2%
- Sódio 52 mg 2%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 0.9 mg 1%
- Vitamina D 0.9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
Minerais
- Cálcio 126 mg 10%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potássio 182 mg 4%
- Zinco 0.51 mg 5%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.07 mg 3%
- Selênio 2.3 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3.2 g | 13 g | 2.1 g |
| 1 porção | 142 g | 121 | 4.6 g | 18.4 g | 2.9 g |
| 2 porções | 284 g | 241 | 9.2 g | 36.8 g | 5.9 g |
| ½ porção | 71 g | 60 | 2.3 g | 9.2 g | 1.5 g |
| 3 porções | 426 g | 362 | 13.8 g | 55.3 g | 8.8 g |
| 4 porções | 568 g | 483 | 18.4 g | 73.7 g | 11.7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.6 g | 6.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4.9 g | 19.5 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6.5 g | 25.9 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8.1 g | 32.4 g | 5.2 g |
Perguntas sobre coalho de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de coalho de chocolate?
100 g de coalho de chocolate: 85 kcal, 3.2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (142 g) de coalho de chocolate?
1 porção (142 g) de coalho de chocolate: 121 kcal, 4.6 g de proteínas, 18.4 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (284 g) de coalho de chocolate?
2 porções (284 g) de coalho de chocolate: 241 kcal, 9.2 g de proteínas, 36.8 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (71 g) de coalho de chocolate?
½ porção (71 g) de coalho de chocolate: 60 kcal, 2.3 g de proteínas, 9.2 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (426 g) de coalho de chocolate?
3 porções (426 g) de coalho de chocolate: 362 kcal, 13.8 g de proteínas, 55.3 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (568 g) de coalho de chocolate?
4 porções (568 g) de coalho de chocolate: 483 kcal, 18.4 g de proteínas, 73.7 g de carboidratos e 11.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coalho de chocolate?
50 g de coalho de chocolate: 43 kcal, 1.6 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coalho de chocolate?
150 g de coalho de chocolate: 128 kcal, 4.9 g de proteínas, 19.5 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168789 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras