Saiba o que tem no seu prato
Mistura de queijos estilo italiano
Calorias e informação nutricional
ralado
334
caloriaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos1 g
Gordura25 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 334 kcal —
- Proteínas 27 g 53%
- Carboidratos 1 g 0%
- Gorduras 25 g 32%
- Gorduras saturadas 16 g 80%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 686 mg 30%
- Colesterol 94 mg 31%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,5 µg 62%
Minerais
- Cálcio 741 mg 57%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 477 mg 38%
- Potássio 62 mg 1%
- Zinco 3,6 mg 33%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 25,7 µg 47%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 27 g | 1 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 0,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 40 g | 1,5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 53 g | 2 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 66 g | 2,5 g | 62 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 7767 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
