Saiba o que tem no seu prato
mirtilo selvagem congelado
Calorias e informação nutricional
57
caloriaskcal por 100 g
Proteína0 g
Carbos9,5 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 57 kcal —
- Proteínas 0 g 0%
- Carboidratos 9,5 g 3%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 4,4 g 16%
- Açúcares 7 g —
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,61 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 13 mg 1%
- Potássio 68 mg 1%
- Zinco 0,67 mg 6%
- Manganês 2,9 mg 125%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0 g | 19 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0 g | 24 g | 0,4 g |
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Perguntas sobre mirtilo selvagem congelado
Quantas calorias há em 100 g de mirtilo selvagem congelado?
100 g de mirtilo selvagem congelado: 57 kcal, 0 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mirtilo selvagem congelado?
50 g de mirtilo selvagem congelado: 29 kcal, 0 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mirtilo selvagem congelado?
150 g de mirtilo selvagem congelado: 86 kcal, 0 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mirtilo selvagem congelado?
200 g de mirtilo selvagem congelado: 114 kcal, 0 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mirtilo selvagem congelado?
250 g de mirtilo selvagem congelado: 143 kcal, 0 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6659 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras