Saiba o que tem no seu prato
massa de ovo
Calorias e informação nutricional
cozido
125
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.7 g
Carbos22.9 g
Gordura1.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 125 kcal —
- Proteínas 4.7 g 9%
- Carboidratos 22.9 g 8%
- Gorduras 1.5 g 2%
- Gorduras saturadas 0.3 g 2%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 0.6 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4.7 g | 22.9 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.4 g | 11.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7.1 g | 34.4 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 9.4 g | 45.8 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 11.8 g | 57.3 g | 3.7 g |
Perguntas sobre massa de ovo
Quantas calorias há em 100 g de massa de ovo?
100 g de massa de ovo: 125 kcal, 4.7 g de proteínas, 22.9 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa de ovo?
50 g de massa de ovo: 63 kcal, 2.4 g de proteínas, 11.5 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa de ovo?
150 g de massa de ovo: 188 kcal, 7.1 g de proteínas, 34.4 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de massa de ovo?
200 g de massa de ovo: 250 kcal, 9.4 g de proteínas, 45.8 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de massa de ovo?
250 g de massa de ovo: 313 kcal, 11.8 g de proteínas, 57.3 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.
Fonte: BEDCA (Spain) 1072 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras