Saiba o que tem no seu prato
massa com ovo
Calorias e informação nutricional
cozida, sem adição de sal
134
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.6 g
Carbos23 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 134 kcal —
- Proteínas 4.6 g 9%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 0.8 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 24.1 µg 6%
- Vitamina B12 0.14 µg 6%
Minerais
- Cálcio 23 mg 2%
- Ferro 0.57 mg 3%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 68 mg 5%
- Potássio 25 mg 1%
- Zinco 0.53 mg 5%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.3 mg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4.6 g | 23 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.3 g | 11.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6.9 g | 34.5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 9.1 g | 46 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11.4 g | 57.5 g | 5 g |
Perguntas sobre massa com ovo
Quantas calorias há em 100 g de massa com ovo?
100 g de massa com ovo: 134 kcal, 4.6 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa com ovo?
50 g de massa com ovo: 67 kcal, 2.3 g de proteínas, 11.5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa com ovo?
150 g de massa com ovo: 201 kcal, 6.9 g de proteínas, 34.5 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de massa com ovo?
200 g de massa com ovo: 268 kcal, 9.1 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de massa com ovo?
250 g de massa com ovo: 335 kcal, 11.4 g de proteínas, 57.5 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 9822 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras