Saiba o que tem no seu prato
Massa de ovo recheada com queijo
Calorias e informação nutricional
fresco, cozido em água sem sal
216
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos30 g
Gordura6,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 216 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Carboidratos 30 g 11%
- Gorduras 6,7 g 9%
- Gorduras saturadas 3,5 g 18%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 242 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 81 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,91 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 10 µg 3%
Minerais
- Cálcio 124 mg 10%
- Ferro 0,74 mg 4%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 147 mg 12%
- Potássio 99 mg 2%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Manganês 0,28 mg 12%
- Selênio 11 µg 20%
- Iodo 18 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 30 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,3 g | 15 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 16 g | 45 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 21 g | 60 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 26 g | 76 g | 17 g |
Alimentos parecidos
- Massa de ovo recheada com queijo e tomatefresco, cozido em água sem sal193 kcal / 100 g
- Massa de ovo recheada com carnefresca, cozida em água sem sal200 kcal / 100 g
- Massa de ovo recheada com cogumelosfresca, cozida em água sem sal173 kcal / 100 g
- Macarrãofresca, contém ovo, cozida sem sal82 kcal / 100 g
- Macarrão de ovo finodesidratado, cozido em água sem sal129 kcal / 100 g
- Ravióli recheado com queijofresco, cru282 kcal / 100 g
- Tortelloni secos de massa com ovoscom recheio de ricota e espinafre278 kcal / 100 g
- Tortellini com ovos secosrecheio de carne369 kcal / 100 g
- Gratinado de macarrão fresco com ovoscom molho de creme e queijo e gratinado com queijo chester285 kcal / 100 g
- Tortellini recheado com queijofresco-refrigerado, conforme adquirido307 kcal / 100 g
Perguntas sobre massa de ovo recheada com queijo
Quantas calorias há em 100 g de massa de ovo recheada com queijo?
100 g de massa de ovo recheada com queijo: 216 kcal, 11 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa de ovo recheada com queijo?
50 g de massa de ovo recheada com queijo: 108 kcal, 5,3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa de ovo recheada com queijo?
150 g de massa de ovo recheada com queijo: 324 kcal, 16 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de massa de ovo recheada com queijo?
200 g de massa de ovo recheada com queijo: 432 kcal, 21 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de massa de ovo recheada com queijo?
250 g de massa de ovo recheada com queijo: 540 kcal, 26 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-728 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
