Saiba o que tem no seu prato

Massa caseira

Calorias e informação nutricional

feita sem ovo, caseira, cozida

124

caloriaskcal por 100 g

Proteína4.4 g

Carbos23.9 g

Gordura1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	124	4.4 g	23.9 g	1 g
1 porção	57 g	71	2.5 g	13.6 g	0.6 g
2 porções	114 g	141	5 g	27.3 g	1.1 g
½ porção	28.5 g	35	1.2 g	6.8 g	0.3 g
3 porções	171 g	212	7.5 g	40.9 g	1.7 g
4 porções	228 g	283	10 g	54.6 g	2.2 g
50 g	50 g	62	2.2 g	12 g	0.5 g
150 g	150 g	186	6.6 g	35.9 g	1.5 g
200 g	200 g	248	8.7 g	47.9 g	2 g
250 g	250 g	310	10.9 g	59.8 g	2.5 g

Quantas calorias há em 100 g de massa caseira?

100 g de massa caseira: 124 kcal, 4.4 g de proteínas, 23.9 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (57 g) de massa caseira?

1 porção (57 g) de massa caseira: 71 kcal, 2.5 g de proteínas, 13.6 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (114 g) de massa caseira?

2 porções (114 g) de massa caseira: 141 kcal, 5 g de proteínas, 27.3 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (28.5 g) de massa caseira?

½ porção (28.5 g) de massa caseira: 35 kcal, 1.2 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (171 g) de massa caseira?

3 porções (171 g) de massa caseira: 212 kcal, 7.5 g de proteínas, 40.9 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (228 g) de massa caseira?

4 porções (228 g) de massa caseira: 283 kcal, 10 g de proteínas, 54.6 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de massa caseira?

50 g de massa caseira: 62 kcal, 2.2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de massa caseira?

150 g de massa caseira: 186 kcal, 6.6 g de proteínas, 35.9 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4455 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras