Saiba o que tem no seu prato

Manteiga de castanha de caju

Calorias e informação nutricional

simples

587
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos26 g
Gordura49 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 587 kcal —
  • Proteínas 18 g 35%
  • Carboidratos 26 g 9%
  • Gorduras 49 g 63%
  • Gorduras saturadas 9,8 g 49%
  • Fibras 2 g 7%
  • Sódio 15 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,6 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Folato (B9) 68 µg 17%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 43 mg 3%
  • Ferro 5 mg 28%
  • Magnésio 258 mg 61%
  • Fósforo 457 mg 37%
  • Potássio 546 mg 12%
  • Zinco 5,2 mg 47%
  • Cobre 2,2 mg 243%
  • Manganês 0,82 mg 35%
  • Selênio 11,5 µg 21%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g58718 g26 g49 g
50 g50 g2948,8 g13 g25 g
150 g150 g88126 g38 g74 g
200 g200 g117435 g51 g99 g
250 g250 g146844 g64 g124 g

Perguntas sobre manteiga de castanha de caju

Quantas calorias há em 100 g de manteiga de castanha de caju?

100 g de manteiga de castanha de caju: 587 kcal, 18 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 49 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de manteiga de castanha de caju?

50 g de manteiga de castanha de caju: 294 kcal, 8,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de manteiga de castanha de caju?

150 g de manteiga de castanha de caju: 881 kcal, 26 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 74 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de manteiga de castanha de caju?

200 g de manteiga de castanha de caju: 1174 kcal, 35 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 99 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de manteiga de castanha de caju?

250 g de manteiga de castanha de caju: 1468 kcal, 44 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 124 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2548 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras