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Manjerona

Calorias e informação nutricional

fresca, crua

95
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos0,6 g
Gordura5,9 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 95 kcal —
  • Proteínas 3,3 g 7%
  • Carboidratos 0,6 g 0%
  • Gorduras 5,9 g 8%
  • Gorduras saturadas 2,7 g 14%
  • Fibras 14 g 50%
  • Açúcares 0,4 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g953,3 g0,6 g5,9 g
50 g50 g481,7 g0,3 g3 g
150 g150 g1435 g0,9 g8,9 g
200 g200 g1906,6 g1,2 g12 g
250 g250 g2388,3 g1,5 g15 g

Perguntas sobre manjerona

Quantas calorias há em 100 g de manjerona?

100 g de manjerona: 95 kcal, 3,3 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de manjerona?

50 g de manjerona: 48 kcal, 1,7 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de manjerona?

150 g de manjerona: 143 kcal, 5 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de manjerona?

200 g de manjerona: 190 kcal, 6,6 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de manjerona?

250 g de manjerona: 238 kcal, 8,3 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: ausnut F010451 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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