Saiba o que tem no seu prato

Manjerona seca

Calorias e informação nutricional

seca

271

caloriaskcal por 100 g

Proteína12.7 g

Carbos20.3 g

Gordura7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	271	12.7 g	20.3 g	7 g
1 porção	0.6 g	2	0.1 g	0.1 g	0 g
2 porções	1.2 g	3	0.2 g	0.2 g	0.1 g
½ porção	0.3 g	1	0 g	0.1 g	0 g
3 porções	1.8 g	5	0.2 g	0.4 g	0.1 g
4 porções	2.4 g	7	0.3 g	0.5 g	0.2 g
50 g	50 g	136	6.3 g	10.1 g	3.5 g
150 g	150 g	407	19 g	30.4 g	10.6 g
200 g	200 g	542	25.3 g	40.5 g	14.1 g
250 g	250 g	678	31.7 g	50.7 g	17.6 g

Quantas calorias há em 100 g de manjerona seca?

100 g de manjerona seca: 271 kcal, 12.7 g de proteínas, 20.3 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (0.6 g) de manjerona seca?

1 porção (0.6 g) de manjerona seca: 2 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (1.2 g) de manjerona seca?

2 porções (1.2 g) de manjerona seca: 3 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (0.3 g) de manjerona seca?

½ porção (0.3 g) de manjerona seca: 1 kcal, 0 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (1.8 g) de manjerona seca?

3 porções (1.8 g) de manjerona seca: 5 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (2.4 g) de manjerona seca?

4 porções (2.4 g) de manjerona seca: 7 kcal, 0.3 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de manjerona seca?

50 g de manjerona seca: 136 kcal, 6.3 g de proteínas, 10.1 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de manjerona seca?

150 g de manjerona seca: 407 kcal, 19 g de proteínas, 30.4 g de carboidratos e 10.6 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170928 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras