Saiba o que tem no seu prato
Macarrão com queijo
Calorias e informação nutricional
mistura de caixa com molho de queijo, não preparado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 334 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 45 g 16%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 6,4 g —
- Sódio 766 mg 33%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 5,8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavina (B2) 0,37 mg 29%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folato (B9) 134 µg 34%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
- Colina 24,7 mg 4%
Minerais
- Cálcio 145 mg 11%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnésio 34 mg 8%
- Fósforo 391 mg 31%
- Potássio 197 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,47 mg 20%
- Selênio 37 µg 67%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 13 g | 45 g | 11 g |
| 1 porção | 25 g | 84 | 3,2 g | 11 g | 2,7 g |
| 2 porções | 50 g | 167 | 6,4 g | 22 g | 5,3 g |
| ½ porção | 12,5 g | 42 | 1,6 g | 5,6 g | 1,3 g |
| 3 porções | 75 g | 251 | 9,5 g | 34 g | 8 g |
| 4 porções | 100 g | 334 | 13 g | 45 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 19 g | 67 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 26 g | 90 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 32 g | 112 g | 27 g |
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Perguntas sobre macarrão com queijo
Quantas calorias há em 100 g de macarrão com queijo?
100 g de macarrão com queijo: 334 kcal, 13 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (25 g) de macarrão com queijo?
1 porção (25 g) de macarrão com queijo: 84 kcal, 3,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (50 g) de macarrão com queijo?
2 porções (50 g) de macarrão com queijo: 167 kcal, 6,4 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (12,5 g) de macarrão com queijo?
½ porção (12,5 g) de macarrão com queijo: 42 kcal, 1,6 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (75 g) de macarrão com queijo?
3 porções (75 g) de macarrão com queijo: 251 kcal, 9,5 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (100 g) de macarrão com queijo?
4 porções (100 g) de macarrão com queijo: 334 kcal, 13 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão com queijo?
150 g de macarrão com queijo: 501 kcal, 19 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de macarrão com queijo?
200 g de macarrão com queijo: 668 kcal, 26 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169769 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
