Saiba o que tem no seu prato
Macarrão com queijo
Calorias e informação nutricional
mistura de caixa com molho de queijo, preparado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 164 kcal —
- Proteínas 6.7 g 13%
- Carboidratos 21.9 g 8%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 1.6 g 8%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 1.6 g —
- Sódio 460 mg 20%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina E 0.54 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.03 mg 1%
- Vitamina B12 0.27 µg 11%
Minerais
- Cálcio 85 mg 7%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 234 mg 19%
- Potássio 80 mg 2%
- Zinco 0.65 mg 6%
- Cobre 0.07 mg 7%
- Manganês 0.22 mg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 6.7 g | 21.9 g | 5 g |
| 1 porção | 189 g | 310 | 12.6 g | 41.4 g | 9.4 g |
| 2 porções | 378 g | 620 | 25.3 g | 82.8 g | 18.9 g |
| ½ porção | 94.5 g | 155 | 6.3 g | 20.7 g | 4.7 g |
| 3 porções | 567 g | 930 | 37.9 g | 124.2 g | 28.3 g |
| 4 porções | 756 g | 1240 | 50.5 g | 165.6 g | 37.7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3.3 g | 11 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 10 g | 32.9 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 13.4 g | 43.8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 16.7 g | 54.8 g | 12.5 g |
Perguntas sobre macarrão com queijo
Quantas calorias há em 100 g de macarrão com queijo?
100 g de macarrão com queijo: 164 kcal, 6.7 g de proteínas, 21.9 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (189 g) de macarrão com queijo?
1 porção (189 g) de macarrão com queijo: 310 kcal, 12.6 g de proteínas, 41.4 g de carboidratos e 9.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (378 g) de macarrão com queijo?
2 porções (378 g) de macarrão com queijo: 620 kcal, 25.3 g de proteínas, 82.8 g de carboidratos e 18.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (94.5 g) de macarrão com queijo?
½ porção (94.5 g) de macarrão com queijo: 155 kcal, 6.3 g de proteínas, 20.7 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (567 g) de macarrão com queijo?
3 porções (567 g) de macarrão com queijo: 930 kcal, 37.9 g de proteínas, 124.2 g de carboidratos e 28.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (756 g) de macarrão com queijo?
4 porções (756 g) de macarrão com queijo: 1240 kcal, 50.5 g de proteínas, 165.6 g de carboidratos e 37.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão com queijo?
50 g de macarrão com queijo: 82 kcal, 3.3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão com queijo?
150 g de macarrão com queijo: 246 kcal, 10 g de proteínas, 32.9 g de carboidratos e 7.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169770 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras