Saiba o que tem no seu prato
Macarrão ou noodles com queijo
Calorias e informação nutricional
próprio para micro-ondas, não preparado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 388 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 69 g 25%
- Gorduras 6,6 g 8%
- Gorduras saturadas 2,8 g 14%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 8,2 g —
- Sódio 902 mg 39%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 99 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 1 mg 87%
- Riboflavina (B2) 0,63 mg 48%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 204 µg 51%
- Vitamina B12 0,77 µg 32%
- Colina 36 mg 7%
Minerais
- Cálcio 328 mg 25%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 49 mg 12%
- Fósforo 328 mg 26%
- Potássio 348 mg 7%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Selênio 47,5 µg 86%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 12 g | 69 g | 6,6 g |
| 1 porção | 61 g | 237 | 7 g | 42 g | 4 g |
| 2 porções | 122 g | 473 | 14 g | 84 g | 8 g |
| ½ porção | 30,5 g | 118 | 3,5 g | 21 g | 2 g |
| 3 porções | 183 g | 710 | 21 g | 127 g | 12 g |
| 4 porções | 244 g | 947 | 28 g | 169 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5,7 g | 35 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 17 g | 104 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 23 g | 138 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 29 g | 173 g | 16 g |
Perguntas sobre macarrão ou noodles com queijo
Quantas calorias há em 100 g de macarrão ou noodles com queijo?
100 g de macarrão ou noodles com queijo: 388 kcal, 12 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (61 g) de macarrão ou noodles com queijo?
1 porção (61 g) de macarrão ou noodles com queijo: 237 kcal, 7 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (122 g) de macarrão ou noodles com queijo?
2 porções (122 g) de macarrão ou noodles com queijo: 473 kcal, 14 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (30,5 g) de macarrão ou noodles com queijo?
½ porção (30,5 g) de macarrão ou noodles com queijo: 118 kcal, 3,5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (183 g) de macarrão ou noodles com queijo?
3 porções (183 g) de macarrão ou noodles com queijo: 710 kcal, 21 g de proteínas, 127 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (244 g) de macarrão ou noodles com queijo?
4 porções (244 g) de macarrão ou noodles com queijo: 947 kcal, 28 g de proteínas, 169 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão ou noodles com queijo?
50 g de macarrão ou noodles com queijo: 194 kcal, 5,7 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão ou noodles com queijo?
150 g de macarrão ou noodles com queijo: 582 kcal, 17 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169776 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras