Saiba o que tem no seu prato
Macarrão com queijo
Calorias e informação nutricional
mistura seca, preparado com leite a 2% e 80% de margarina em barra a partir da mistura seca
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 190 kcal —
- Proteínas 4.9 g 10%
- Carboidratos 22.7 g 8%
- Gorduras 8.3 g 11%
- Gorduras saturadas 1.8 g 9%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 4.3 g —
- Sódio 338 mg 15%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 6.4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 1.2 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 70 µg 18%
- Vitamina B12 0.16 µg 7%
- Colina 26.9 mg 5%
Minerais
- Cálcio 63 mg 5%
- Ferro 0.99 mg 6%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 112 mg 9%
- Potássio 129 mg 3%
- Zinco 0.47 mg 4%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.24 mg 10%
- Selênio 12.5 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4.9 g | 22.7 g | 8.3 g |
| 1 porção | 198 g | 376 | 9.7 g | 45 g | 16.4 g |
| 2 porções | 396 g | 752 | 19.4 g | 90 g | 32.8 g |
| ½ porção | 99 g | 188 | 4.8 g | 22.5 g | 8.2 g |
| 3 porções | 594 g | 1129 | 29 g | 135 g | 49.2 g |
| 4 porções | 792 g | 1505 | 38.7 g | 180 g | 65.6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2.4 g | 11.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 7.3 g | 34.1 g | 12.4 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 9.8 g | 45.5 g | 16.6 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 12.2 g | 56.8 g | 20.7 g |
Perguntas sobre macarrão com queijo
Quantas calorias há em 100 g de macarrão com queijo?
100 g de macarrão com queijo: 190 kcal, 4.9 g de proteínas, 22.7 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (198 g) de macarrão com queijo?
1 porção (198 g) de macarrão com queijo: 376 kcal, 9.7 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 16.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (396 g) de macarrão com queijo?
2 porções (396 g) de macarrão com queijo: 752 kcal, 19.4 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 32.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (99 g) de macarrão com queijo?
½ porção (99 g) de macarrão com queijo: 188 kcal, 4.8 g de proteínas, 22.5 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (594 g) de macarrão com queijo?
3 porções (594 g) de macarrão com queijo: 1129 kcal, 29 g de proteínas, 135 g de carboidratos e 49.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (792 g) de macarrão com queijo?
4 porções (792 g) de macarrão com queijo: 1505 kcal, 38.7 g de proteínas, 180 g de carboidratos e 65.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão com queijo?
50 g de macarrão com queijo: 95 kcal, 2.4 g de proteínas, 11.4 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão com queijo?
150 g de macarrão com queijo: 285 kcal, 7.3 g de proteínas, 34.1 g de carboidratos e 12.4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173341 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras