Saiba o que tem no seu prato
Macaroni or pasta salad with meat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 211 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 378 mg 16%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Vitamina K 23,4 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,8 mg 12%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 24,5 mg 4%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potássio 90 mg 2%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 20,6 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 7,7 g | 20 g | 11 g |
| 1 porção | 204 g | 430 | 16 g | 40 g | 22 g |
| 2 porções | 408 g | 861 | 31 g | 80 g | 43 g |
| ½ porção | 102 g | 215 | 7,8 g | 20 g | 11 g |
| 3 porções | 612 g | 1291 | 47 g | 120 g | 65 g |
| 4 porções | 816 g | 1722 | 62 g | 160 g | 86 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3,8 g | 9,8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 12 g | 29 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 15 g | 39 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 19 g | 49 g | 27 g |
Perguntas sobre macaroni or pasta salad with meat
Quantas calorias há em 100 g de macaroni or pasta salad with meat?
100 g de macaroni or pasta salad with meat: 211 kcal, 7,7 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (204 g) de macaroni or pasta salad with meat?
1 porção (204 g) de macaroni or pasta salad with meat: 430 kcal, 16 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (408 g) de macaroni or pasta salad with meat?
2 porções (408 g) de macaroni or pasta salad with meat: 861 kcal, 31 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (102 g) de macaroni or pasta salad with meat?
½ porção (102 g) de macaroni or pasta salad with meat: 215 kcal, 7,8 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (612 g) de macaroni or pasta salad with meat?
3 porções (612 g) de macaroni or pasta salad with meat: 1291 kcal, 47 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 65 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (816 g) de macaroni or pasta salad with meat?
4 porções (816 g) de macaroni or pasta salad with meat: 1722 kcal, 62 g de proteínas, 160 g de carboidratos e 86 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macaroni or pasta salad with meat?
50 g de macaroni or pasta salad with meat: 106 kcal, 3,8 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macaroni or pasta salad with meat?
150 g de macaroni or pasta salad with meat: 317 kcal, 12 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58148550 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras