Saiba o que tem no seu prato
maçã Gala
Calorias e informação nutricional
crua, com casca
57
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos11 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 57 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Fibras 2,3 g 8%
- Açúcares 10 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Colina 3,4 mg 1%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0,12 mg 1%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potássio 108 mg 2%
- Zinco 0,05 mg 0%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,6 g | 29 g | 0,3 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre maçã Gala
Quantas calorias há em 100 g de maçã Gala?
100 g de maçã Gala: 57 kcal, 0,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de maçã Gala?
50 g de maçã Gala: 29 kcal, 0,1 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de maçã Gala?
150 g de maçã Gala: 86 kcal, 0,4 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de maçã Gala?
200 g de maçã Gala: 114 kcal, 0,5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de maçã Gala?
250 g de maçã Gala: 143 kcal, 0,6 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7216 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
