Saiba o que tem no seu prato
maçã Fuji
Calorias e informação nutricional
crua, com casca
63
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos13 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 63 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Fibras 2,1 g 8%
- Açúcares 12 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Colina 3,4 mg 1%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 13 mg 1%
- Potássio 109 mg 2%
- Zinco 0,04 mg 0%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,2 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 6,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,3 g | 20 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,4 g | 26 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,5 g | 33 g | 0,5 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre maçã Fuji
Quantas calorias há em 100 g de maçã Fuji?
100 g de maçã Fuji: 63 kcal, 0,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de maçã Fuji?
50 g de maçã Fuji: 32 kcal, 0,1 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de maçã Fuji?
150 g de maçã Fuji: 95 kcal, 0,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de maçã Fuji?
200 g de maçã Fuji: 126 kcal, 0,4 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de maçã Fuji?
250 g de maçã Fuji: 158 kcal, 0,5 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7218 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
