Saiba o que tem no seu prato
Lentilhas vermelhas
Calorias e informação nutricional
enlatadas
Proteína6,9 g
Carbos12 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 90 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Carboidratos 12 g 5%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 4 g 14%
- Açúcares 0,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,5 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 10 g | 19 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 14 g | 25 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 17 g | 31 g | 1,3 g |
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- Repolho-roxoem conserva30 kcal / 100 g
- Sopa de lentilha ou leguminosaspronta para consumo, enlatada80 kcal / 100 g
Perguntas sobre lentilhas vermelhas
Quantas calorias há em 100 g de lentilhas vermelhas?
100 g de lentilhas vermelhas: 90 kcal, 6,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lentilhas vermelhas?
50 g de lentilhas vermelhas: 45 kcal, 3,5 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lentilhas vermelhas?
150 g de lentilhas vermelhas: 135 kcal, 10 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lentilhas vermelhas?
200 g de lentilhas vermelhas: 180 kcal, 14 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lentilhas vermelhas?
250 g de lentilhas vermelhas: 225 kcal, 17 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: mvt 06.131 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras