Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 52 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Carboidratos 3,6 g 1%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 5 g 18%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 5,7 g | 3,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,9 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 8,6 g | 5,4 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 11 g | 7,2 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 14 g | 9 g | 1,5 g |
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- Vagem verdeem lata, escorrido21 kcal / 100 g
- Ervilhas verdesem conserva, escorridas61 kcal / 100 g
- Sopa de lentilha ou leguminosaspronta para consumo, enlatada80 kcal / 100 g
Perguntas sobre lentilhas verdes
Quantas calorias há em 100 g de lentilhas verdes?
100 g de lentilhas verdes: 52 kcal, 5,7 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lentilhas verdes?
50 g de lentilhas verdes: 26 kcal, 2,9 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lentilhas verdes?
150 g de lentilhas verdes: 78 kcal, 8,6 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lentilhas verdes?
200 g de lentilhas verdes: 104 kcal, 11 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lentilhas verdes?
250 g de lentilhas verdes: 130 kcal, 14 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Fonte: mvt 06.130 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras