Saiba o que tem no seu prato

Lasanha de frutos do mar

Calorias e informação nutricional

caseira

168

caloriaskcal por 100 g

Proteína10.4 g

Carbos16.5 g

Gordura6.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	168	10.4 g	16.5 g	6.5 g
50 g	50 g	84	5.2 g	8.3 g	3.3 g
150 g	150 g	252	15.6 g	24.8 g	9.8 g
200 g	200 g	336	20.8 g	33 g	13 g
250 g	250 g	420	26 g	41.3 g	16.3 g

Quantas calorias há em 100 g de lasanha de frutos do mar?

100 g de lasanha de frutos do mar: 168 kcal, 10.4 g de proteínas, 16.5 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lasanha de frutos do mar?

50 g de lasanha de frutos do mar: 84 kcal, 5.2 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lasanha de frutos do mar?

150 g de lasanha de frutos do mar: 252 kcal, 15.6 g de proteínas, 24.8 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lasanha de frutos do mar?

200 g de lasanha de frutos do mar: 336 kcal, 20.8 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lasanha de frutos do mar?

250 g de lasanha de frutos do mar: 420 kcal, 26 g de proteínas, 41.3 g de carboidratos e 16.3 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0559A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras