Saiba o que tem no seu prato

Lasagne, pork-beef mince, meal mixture

Calorias e informação nutricional

165
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,5 g
Carbos12 g
Gordura9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 165 kcal —
  • Proteínas 8,5 g 17%
  • Carboidratos 12 g 4%
  • Gorduras 9 g 12%
  • Gorduras saturadas 3,9 g 19%
  • Fibras 0,5 g 2%
  • Açúcares 3,2 g —
  • Sódio 256 mg 11%
  • Colesterol 22,3 mg 7%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 17,9 µg 2%
  • Vitamina C 3,4 mg 4%
  • Vitamina D 0,45 µg 2%
  • Vitamina E 0,37 mg 2%
  • Vitamina K 2,8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 2 mg 12%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0,46 µg 19%

Minerais

  • Cálcio 51,7 mg 4%
  • Ferro 0,84 mg 5%
  • Magnésio 15,8 mg 4%
  • Fósforo 99,8 mg 8%
  • Potássio 219 mg 5%
  • Zinco 1,5 mg 14%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,11 mg 5%
  • Selênio 8,9 µg 16%
  • Iodo 7,4 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1658,5 g12 g9 g
50 g50 g834,3 g6,1 g4,5 g
150 g150 g24813 g18 g14 g
200 g200 g33017 g24 g18 g
250 g250 g41321 g30 g22 g

Perguntas sobre lasagne, pork-beef mince, meal mixture

Quantas calorias há em 100 g de lasagne, pork-beef mince, meal mixture?

100 g de lasagne, pork-beef mince, meal mixture: 165 kcal, 8,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lasagne, pork-beef mince, meal mixture?

50 g de lasagne, pork-beef mince, meal mixture: 83 kcal, 4,3 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lasagne, pork-beef mince, meal mixture?

150 g de lasagne, pork-beef mince, meal mixture: 248 kcal, 13 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lasagne, pork-beef mince, meal mixture?

200 g de lasagne, pork-beef mince, meal mixture: 330 kcal, 17 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lasagne, pork-beef mince, meal mixture?

250 g de lasagne, pork-beef mince, meal mixture: 413 kcal, 21 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32018 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras