Saiba o que tem no seu prato

Lasagne, pork mince, meal mixture

Calorias e informação nutricional

148
caloriaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos12 g
Gordura6,8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 148 kcal —
  • Proteínas 9 g 18%
  • Carboidratos 12 g 4%
  • Gorduras 6,8 g 9%
  • Gorduras saturadas 2,6 g 13%
  • Fibras 0,5 g 2%
  • Açúcares 3,2 g —
  • Sódio 263 mg 11%
  • Colesterol 20,1 mg 7%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 16,2 µg 2%
  • Vitamina C 3,4 mg 4%
  • Vitamina D 0,52 µg 3%
  • Vitamina E 0,38 mg 3%
  • Vitamina K 3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacina (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folato (B9) 6,9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,34 µg 14%

Minerais

  • Cálcio 51 mg 4%
  • Ferro 0,82 mg 5%
  • Magnésio 17,9 mg 4%
  • Fósforo 117 mg 9%
  • Potássio 250 mg 5%
  • Zinco 1,3 mg 12%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Manganês 0,11 mg 5%
  • Selênio 8,2 µg 15%
  • Iodo 7,4 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1489 g12 g6,8 g
50 g50 g744,5 g6,1 g3,4 g
150 g150 g22213 g18 g10 g
200 g200 g29618 g24 g14 g
250 g250 g37022 g30 g17 g

Perguntas sobre lasagne, pork mince, meal mixture

Quantas calorias há em 100 g de lasagne, pork mince, meal mixture?

100 g de lasagne, pork mince, meal mixture: 148 kcal, 9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lasagne, pork mince, meal mixture?

50 g de lasagne, pork mince, meal mixture: 74 kcal, 4,5 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lasagne, pork mince, meal mixture?

150 g de lasagne, pork mince, meal mixture: 222 kcal, 13 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lasagne, pork mince, meal mixture?

200 g de lasagne, pork mince, meal mixture: 296 kcal, 18 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lasagne, pork mince, meal mixture?

250 g de lasagne, pork mince, meal mixture: 370 kcal, 22 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32028 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras