Saiba o que tem no seu prato
Lamb mince, fried
Calorias e informação nutricional
349
caloriaskcal por 100 g
Proteína22.1 g
Carbos0 g
Gordura29.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 349 kcal —
- Proteínas 22.1 g 44%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 29.2 g 37%
- Gorduras saturadas 9.2 g 46%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 581 mg 25%
- Colesterol 68.8 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56.1 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.78 µg 4%
- Vitamina E 2.7 mg 18%
- Vitamina K 13.8 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 5.3 mg 33%
- Vitamina B6 0.28 mg 16%
- Folato (B9) 6.5 µg 2%
- Vitamina B12 1.4 µg 57%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 2.3 mg 13%
- Magnésio 22.7 mg 5%
- Fósforo 178 mg 14%
- Potássio 289 mg 6%
- Zinco 3.4 mg 31%
- Cobre 0.11 mg 13%
- Manganês 0.01 mg 1%
- Selênio 16.7 µg 30%
- Iodo 34.9 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 22.1 g | 0 g | 29.2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 11.1 g | 0 g | 14.6 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 33.2 g | 0 g | 43.9 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 44.3 g | 0.1 g | 58.5 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 55.4 g | 0.1 g | 73.1 g |
Perguntas sobre lamb mince, fried
Quantas calorias há em 100 g de lamb mince, fried?
100 g de lamb mince, fried: 349 kcal, 22.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lamb mince, fried?
50 g de lamb mince, fried: 175 kcal, 11.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lamb mince, fried?
150 g de lamb mince, fried: 524 kcal, 33.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 43.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lamb mince, fried?
200 g de lamb mince, fried: 698 kcal, 44.3 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 58.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lamb mince, fried?
250 g de lamb mince, fried: 873 kcal, 55.4 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 73.1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29146 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras