Saiba o que tem no seu prato
Lamb mince, fried without fat
Calorias e informação nutricional
287
caloriaskcal por 100 g
Proteína25.2 g
Carbos0 g
Gordura20.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 287 kcal —
- Proteínas 25.2 g 50%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 20.8 g 27%
- Gorduras saturadas 8.1 g 40%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 631 mg 27%
- Colesterol 72.8 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15.1 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.28 µg 1%
- Vitamina E 0.83 mg 6%
- Vitamina K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
- Niacina (B3) 6.1 mg 38%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Folato (B9) 7.3 µg 2%
- Vitamina B12 1.6 µg 66%
Minerais
- Cálcio 16.2 mg 1%
- Ferro 2.6 mg 15%
- Magnésio 25.5 mg 6%
- Fósforo 201 mg 16%
- Potássio 327 mg 7%
- Zinco 3.9 mg 36%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 19 µg 35%
- Iodo 39.4 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 25.2 g | 0 g | 20.8 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 12.6 g | 0 g | 10.4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 37.8 g | 0 g | 31.3 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 50.4 g | 0 g | 41.7 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 63.1 g | 0 g | 52.1 g |
Perguntas sobre lamb mince, fried without fat
Quantas calorias há em 100 g de lamb mince, fried without fat?
100 g de lamb mince, fried without fat: 287 kcal, 25.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lamb mince, fried without fat?
50 g de lamb mince, fried without fat: 144 kcal, 12.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lamb mince, fried without fat?
150 g de lamb mince, fried without fat: 431 kcal, 37.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lamb mince, fried without fat?
200 g de lamb mince, fried without fat: 574 kcal, 50.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 41.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lamb mince, fried without fat?
250 g de lamb mince, fried without fat: 718 kcal, 63.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 52.1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29145 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras