Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 192 kcal —
  • Proteínas 23 g 45%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 11 g 14%
  • Gorduras saturadas 4,4 g 22%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 34 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,04 µg 0%
  • Vitamina E 0,4 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 7,5 mg 47%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0,96 µg 40%

Minerais

  • Cálcio 4 mg 0%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Fósforo 122 mg 10%
  • Potássio 162 mg 3%
  • Zinco 3,4 mg 31%
  • Selênio 6,8 µg 12%
  • Iodo 2,5 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g19223 g0 g11 g
50 g50 g9611 g0 g5,7 g
150 g150 g28834 g0 g17 g
200 g200 g38445 g0 g23 g
250 g250 g48057 g0 g28 g

Perguntas sobre lamb, mince, standard, stewed

Quantas calorias há em 100 g de lamb, mince, standard, stewed?

100 g de lamb, mince, standard, stewed: 192 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lamb, mince, standard, stewed?

50 g de lamb, mince, standard, stewed: 96 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lamb, mince, standard, stewed?

150 g de lamb, mince, standard, stewed: 288 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lamb, mince, standard, stewed?

200 g de lamb, mince, standard, stewed: 384 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lamb, mince, standard, stewed?

250 g de lamb, mince, standard, stewed: 480 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) M1129 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras