Saiba o que tem no seu prato
Isolado de proteína de soro de leite
Calorias e informação nutricional
em pó
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 359 kcal —
- Proteínas 58.1 g 116%
- Carboidratos 29.1 g 11%
- Gorduras 1.2 g 1%
- Gorduras saturadas 0.6 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1.2 g —
- Sódio 372 mg 16%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 872 µg 97%
- Vitamina C 34.9 mg 39%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7.8 mg 52%
- Vitamina K 46.5 µg 39%
- Tiamina (B1) 0.87 mg 73%
- Riboflavina (B2) 0.99 mg 76%
- Niacina (B3) 11.6 mg 73%
- Ácido pantotênico (B5) 5.8 mg 116%
- Vitamina B6 1.2 mg 68%
- Folato (B9) 233 µg 58%
- Vitamina B12 3.5 µg 145%
- Colina 225 mg 41%
Minerais
- Cálcio 698 mg 54%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 233 mg 55%
- Fósforo 581 mg 46%
- Potássio 872 mg 19%
- Zinco 8.7 mg 79%
- Cobre 1.2 mg 129%
- Manganês 1.2 mg 50%
- Selênio 40.7 µg 74%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 58.1 g | 29.1 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 29.1 g | 14.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 87.2 g | 43.6 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 116.3 g | 58.1 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 145.4 g | 72.7 g | 2.9 g |
Perguntas sobre isolado de proteína de soro de leite
Quantas calorias há em 100 g de isolado de proteína de soro de leite?
100 g de isolado de proteína de soro de leite: 359 kcal, 58.1 g de proteínas, 29.1 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de isolado de proteína de soro de leite?
50 g de isolado de proteína de soro de leite: 180 kcal, 29.1 g de proteínas, 14.5 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de isolado de proteína de soro de leite?
150 g de isolado de proteína de soro de leite: 539 kcal, 87.2 g de proteínas, 43.6 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de isolado de proteína de soro de leite?
200 g de isolado de proteína de soro de leite: 718 kcal, 116.3 g de proteínas, 58.1 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de isolado de proteína de soro de leite?
250 g de isolado de proteína de soro de leite: 898 kcal, 145.4 g de proteínas, 72.7 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7229 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras