Saiba o que tem no seu prato
iogurte grego de morango Dannon Oikos
Calorias e informação nutricional
grego
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 106 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 2,9 g 4%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 34 mg 1%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Vitamina B12 0,56 µg 23%
Minerais
- Cálcio 86 mg 7%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potássio 131 mg 3%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 9,5 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 8,3 g | 11 g | 2,9 g |
| 1 porção | 150 g | 159 | 12 g | 16 g | 4,4 g |
| 2 porções | 300 g | 318 | 25 g | 32 g | 8,8 g |
| ½ porção | 75 g | 80 | 6,2 g | 8 g | 2,2 g |
| 3 porções | 450 g | 477 | 37 g | 48 g | 13 g |
| 4 porções | 600 g | 636 | 50 g | 64 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,1 g | 5,3 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 17 g | 21 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 21 g | 27 g | 7,3 g |
Perguntas sobre iogurte grego de morango Dannon Oikos
Quantas calorias há em 100 g de iogurte grego de morango Dannon Oikos?
100 g de iogurte grego de morango Dannon Oikos: 106 kcal, 8,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (150 g) de iogurte grego de morango Dannon Oikos?
1 porção (150 g) de iogurte grego de morango Dannon Oikos: 159 kcal, 12 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (300 g) de iogurte grego de morango Dannon Oikos?
2 porções (300 g) de iogurte grego de morango Dannon Oikos: 318 kcal, 25 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (75 g) de iogurte grego de morango Dannon Oikos?
½ porção (75 g) de iogurte grego de morango Dannon Oikos: 80 kcal, 6,2 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (450 g) de iogurte grego de morango Dannon Oikos?
3 porções (450 g) de iogurte grego de morango Dannon Oikos: 477 kcal, 37 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (600 g) de iogurte grego de morango Dannon Oikos?
4 porções (600 g) de iogurte grego de morango Dannon Oikos: 636 kcal, 50 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de iogurte grego de morango Dannon Oikos?
50 g de iogurte grego de morango Dannon Oikos: 53 kcal, 4,1 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de iogurte grego de morango Dannon Oikos?
200 g de iogurte grego de morango Dannon Oikos: 212 kcal, 17 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171297 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras