Saiba o que tem no seu prato
Iogurte grego de baunilha Dannon Oikos
Calorias e informação nutricional
grego, desnatado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 85 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 32 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Vitamina B12 0,66 µg 28%
Minerais
- Cálcio 89 mg 7%
- Ferro 0,04 mg 0%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 112 mg 9%
- Potássio 115 mg 2%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 8,2 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 8,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 porção | 150 g | 128 | 12 g | 18 g | 0,2 g |
| 2 porções | 300 g | 255 | 24 g | 37 g | 0,4 g |
| ½ porção | 75 g | 64 | 6,1 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 3 porções | 450 g | 383 | 37 g | 55 g | 0,6 g |
| 4 porções | 600 g | 510 | 49 g | 73 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,1 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 16 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 20 g | 31 g | 0,4 g |
Perguntas sobre iogurte grego de baunilha Dannon Oikos
Quantas calorias há em 100 g de iogurte grego de baunilha Dannon Oikos?
100 g de iogurte grego de baunilha Dannon Oikos: 85 kcal, 8,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (150 g) de iogurte grego de baunilha Dannon Oikos?
1 porção (150 g) de iogurte grego de baunilha Dannon Oikos: 128 kcal, 12 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (300 g) de iogurte grego de baunilha Dannon Oikos?
2 porções (300 g) de iogurte grego de baunilha Dannon Oikos: 255 kcal, 24 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (75 g) de iogurte grego de baunilha Dannon Oikos?
½ porção (75 g) de iogurte grego de baunilha Dannon Oikos: 64 kcal, 6,1 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (450 g) de iogurte grego de baunilha Dannon Oikos?
3 porções (450 g) de iogurte grego de baunilha Dannon Oikos: 383 kcal, 37 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (600 g) de iogurte grego de baunilha Dannon Oikos?
4 porções (600 g) de iogurte grego de baunilha Dannon Oikos: 510 kcal, 49 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de iogurte grego de baunilha Dannon Oikos?
50 g de iogurte grego de baunilha Dannon Oikos: 43 kcal, 4,1 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de iogurte grego de baunilha Dannon Oikos?
200 g de iogurte grego de baunilha Dannon Oikos: 170 kcal, 16 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171298 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras