Saiba o que tem no seu prato

Iogurte

Calorias e informação nutricional

de leite desnatado, máx. 0,5% de gordura, sem lactose

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,3 g

Carbos6,1 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	49	5,3 g	6,1 g	0,1 g
50 g	50 g	25	2,6 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	74	7,9 g	9,2 g	0,2 g
200 g	200 g	98	11 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	123	13 g	15 g	0,3 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte?

100 g de iogurte: 49 kcal, 5,3 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte?

50 g de iogurte: 25 kcal, 2,6 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte?

150 g de iogurte: 74 kcal, 7,9 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte?

200 g de iogurte: 98 kcal, 11 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte?

250 g de iogurte: 123 kcal, 13 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) M1B1100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras