Saiba o que tem no seu prato

Iogurte de frutas e cereais

Calorias e informação nutricional

integral, com polpa e/ou pedaços de fruta, adoçado

114

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,2 g

Carbos16 g

Gordura3,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	114	4,2 g	16 g	3,2 g
50 g	50 g	57	2,1 g	7,9 g	1,6 g
150 g	150 g	171	6,3 g	24 g	4,8 g
200 g	200 g	228	8,4 g	32 g	6,4 g
250 g	250 g	285	11 g	40 g	8 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte de frutas e cereais?

100 g de iogurte de frutas e cereais: 114 kcal, 4,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte de frutas e cereais?

50 g de iogurte de frutas e cereais: 57 kcal, 2,1 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte de frutas e cereais?

150 g de iogurte de frutas e cereais: 171 kcal, 6,3 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte de frutas e cereais?

200 g de iogurte de frutas e cereais: 228 kcal, 8,4 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte de frutas e cereais?

250 g de iogurte de frutas e cereais: 285 kcal, 11 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Fonte: portfir 81 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras