Saiba o que tem no seu prato
Leite fermentado tipo iogurte
Calorias e informação nutricional
com bifidus, saborizado, com açúcares
87
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,9 g
Carbos11 g
Gordura2,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 87 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 2,8 g 4%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 38 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerais
- Cálcio 135 mg 10%
- Magnésio 11,8 mg 3%
- Fósforo 96,6 mg 8%
- Potássio 174 mg 4%
- Selênio 2,2 µg 4%
- Iodo 26,1 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,9 g | 11 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,9 g | 5,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 130 | 5,8 g | 16 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 173 | 7,7 g | 22 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 216 | 9,6 g | 27 g | 7 g |
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Perguntas sobre leite fermentado tipo iogurte
Quantas calorias há em 100 g de leite fermentado tipo iogurte?
100 g de leite fermentado tipo iogurte: 87 kcal, 3,9 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de leite fermentado tipo iogurte?
50 g de leite fermentado tipo iogurte: 43 kcal, 1,9 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de leite fermentado tipo iogurte?
150 g de leite fermentado tipo iogurte: 130 kcal, 5,8 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de leite fermentado tipo iogurte?
200 g de leite fermentado tipo iogurte: 173 kcal, 7,7 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de leite fermentado tipo iogurte?
250 g de leite fermentado tipo iogurte: 216 kcal, 9,6 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19539 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
