Saiba o que tem no seu prato

Inhame

Calorias e informação nutricional

descascado, refogado, com óleo, cebola e alho, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,4 g

Carbos19 g

Gordura1,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	99	2,4 g	19 g	1,3 g
50 g	50 g	50	1,2 g	9,3 g	0,7 g
150 g	150 g	149	3,5 g	28 g	2 g
200 g	200 g	198	4,7 g	37 g	2,7 g
250 g	250 g	248	5,9 g	47 g	3,4 g

Quantas calorias há em 100 g de inhame?

100 g de inhame: 99 kcal, 2,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de inhame?

50 g de inhame: 50 kcal, 1,2 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de inhame?

150 g de inhame: 149 kcal, 3,5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de inhame?

200 g de inhame: 198 kcal, 4,7 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de inhame?

250 g de inhame: 248 kcal, 5,9 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0349B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras