Saiba o que tem no seu prato
Rolls, italien type, industrially produced
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 259 kcal —
- Proteínas 9,7 g 19%
- Carboidratos 49 g 18%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 3,1 g 11%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 505 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 2,1 µg 7%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,6 mg 3%
Minerais
- Cálcio 27,8 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 22,3 mg 5%
- Fósforo 96,8 mg 8%
- Potássio 133 mg 3%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,52 mg 22%
- Selênio 5,9 µg 11%
- Iodo 28,4 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,7 g | 49 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,9 g | 25 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 15 g | 74 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 20 g | 99 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 24 g | 123 g | 4,7 g |
Perguntas sobre rolls, italien type, industrially produced
Quantas calorias há em 100 g de rolls, italien type, industrially produced?
100 g de rolls, italien type, industrially produced: 259 kcal, 9,7 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rolls, italien type, industrially produced?
50 g de rolls, italien type, industrially produced: 130 kcal, 4,9 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rolls, italien type, industrially produced?
150 g de rolls, italien type, industrially produced: 389 kcal, 15 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rolls, italien type, industrially produced?
200 g de rolls, italien type, industrially produced: 518 kcal, 20 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rolls, italien type, industrially produced?
250 g de rolls, italien type, industrially produced: 648 kcal, 24 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 816 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras