Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 36 kcal —
- Proteínas 0.5 g 1%
- Carboidratos 8.3 g 3%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 8.1 g —
- Sódio 18 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 18 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.02 mg 0%
- Vitamina K 2.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.42 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7.6 mg 1%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0.17 mg 1%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potássio 228 mg 5%
- Zinco 0.09 mg 1%
- Cobre 0.02 mg 3%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 0.7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.5 g | 8.3 g | 0.1 g |
| 1 porção | 170 g | 61 | 0.9 g | 14.1 g | 0.2 g |
| 2 porções | 340 g | 122 | 1.8 g | 28.2 g | 0.5 g |
| ½ porção | 85 g | 31 | 0.5 g | 7 g | 0.1 g |
| 3 porções | 510 g | 184 | 2.8 g | 42.3 g | 0.7 g |
| 4 porções | 680 g | 245 | 3.7 g | 56.4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.3 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0.8 g | 12.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.1 g | 16.6 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1.4 g | 20.7 g | 0.4 g |
Perguntas sobre melão honeydew
Quantas calorias há em 100 g de melão honeydew?
100 g de melão honeydew: 36 kcal, 0.5 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (170 g) de melão honeydew?
1 porção (170 g) de melão honeydew: 61 kcal, 0.9 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (340 g) de melão honeydew?
2 porções (340 g) de melão honeydew: 122 kcal, 1.8 g de proteínas, 28.2 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (85 g) de melão honeydew?
½ porção (85 g) de melão honeydew: 31 kcal, 0.5 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (510 g) de melão honeydew?
3 porções (510 g) de melão honeydew: 184 kcal, 2.8 g de proteínas, 42.3 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (680 g) de melão honeydew?
4 porções (680 g) de melão honeydew: 245 kcal, 3.7 g de proteínas, 56.4 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de melão honeydew?
50 g de melão honeydew: 18 kcal, 0.3 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de melão honeydew?
150 g de melão honeydew: 54 kcal, 0.8 g de proteínas, 12.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169911 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras