Saiba o que tem no seu prato
Hemp seed, hulled, dry
Calorias e informação nutricional
588
caloriaskcal por 100 g
Proteína29.8 g
Carbos2.5 g
Gordura50.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 588 kcal —
- Proteínas 29.8 g 60%
- Carboidratos 2.5 g 1%
- Gorduras 50.6 g 65%
- Gorduras saturadas 4.6 g 23%
- Fibras 4.2 g 15%
- Açúcares 2.3 g —
- Sódio 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 9%
- Tiamina (B1) 1.6 mg 133%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
- Niacina (B3) 10 mg 63%
- Vitamina B6 0.57 mg 34%
- Folato (B9) 150 µg 38%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 90 mg 7%
- Ferro 12.5 mg 69%
- Fósforo 1520 mg 122%
- Potássio 1060 mg 23%
- Zinco 9.4 mg 85%
- Selênio 36 µg 65%
- Iodo 2.9 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 588 | 29.8 g | 2.5 g | 50.6 g |
| 50 g | 50 g | 294 | 14.9 g | 1.2 g | 25.3 g |
| 150 g | 150 g | 882 | 44.7 g | 3.7 g | 75.9 g |
| 200 g | 200 g | 1176 | 59.6 g | 5 g | 101.2 g |
| 250 g | 250 g | 1470 | 74.5 g | 6.2 g | 126.5 g |
Perguntas sobre hemp seed, hulled, dry
Quantas calorias há em 100 g de hemp seed, hulled, dry?
100 g de hemp seed, hulled, dry: 588 kcal, 29.8 g de proteínas, 2.5 g de carboidratos e 50.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hemp seed, hulled, dry?
50 g de hemp seed, hulled, dry: 294 kcal, 14.9 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 25.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hemp seed, hulled, dry?
150 g de hemp seed, hulled, dry: 882 kcal, 44.7 g de proteínas, 3.7 g de carboidratos e 75.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hemp seed, hulled, dry?
200 g de hemp seed, hulled, dry: 1176 kcal, 59.6 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 101.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hemp seed, hulled, dry?
250 g de hemp seed, hulled, dry: 1470 kcal, 74.5 g de proteínas, 6.2 g de carboidratos e 126.5 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1042 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras