Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer ou bife à base de plantas de soja e legumes
Calorias e informação nutricional
pré-embalada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 175 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 8,4 g 3%
- Gorduras 8,1 g 10%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 5 g 18%
- Açúcares 3,5 g —
- Sódio 372 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 12,3 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,47 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 38,1 µg 10%
Minerais
- Cálcio 99 mg 8%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnésio 70 mg 17%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potássio 430 mg 9%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganês 0,93 mg 40%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 13 g | 8,4 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,6 g | 4,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 20 g | 13 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 26 g | 17 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 33 g | 21 g | 20 g |
Perguntas sobre hambúrguer ou bife à base de plantas de soja e legumes
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de soja e legumes?
100 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de soja e legumes: 175 kcal, 13 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de soja e legumes?
50 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de soja e legumes: 88 kcal, 6,6 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de soja e legumes?
150 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de soja e legumes: 263 kcal, 20 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de soja e legumes?
200 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de soja e legumes: 350 kcal, 26 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de soja e legumes?
250 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de soja e legumes: 438 kcal, 33 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25596 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras