Saiba o que tem no seu prato
Creme meio a meio
Calorias e informação nutricional
líquido, meio a meio
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 131 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Carboidratos 4,3 g 2%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 7 g 35%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 4,1 g —
- Sódio 61 mg 3%
- Colesterol 35 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 97 µg 11%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 18,7 mg 3%
Minerais
- Cálcio 107 mg 8%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potássio 132 mg 3%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 3,2 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3,1 g | 4,3 g | 12 g |
| 1 porção | 30,2 g | 40 | 0,9 g | 1,3 g | 3,5 g |
| 2 porções | 60,4 g | 79 | 1,9 g | 2,6 g | 6,9 g |
| ½ porção | 15,1 g | 20 | 0,5 g | 0,6 g | 1,7 g |
| 3 porções | 90,6 g | 119 | 2,8 g | 3,9 g | 10 g |
| 4 porções | 120,8 g | 158 | 3,8 g | 5,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,6 g | 2,2 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 4,7 g | 6,5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 6,3 g | 8,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 7,8 g | 11 g | 29 g |
Perguntas sobre creme meio a meio
Quantas calorias há em 100 g de creme meio a meio?
100 g de creme meio a meio: 131 kcal, 3,1 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (30,2 g) de creme meio a meio?
1 porção (30,2 g) de creme meio a meio: 40 kcal, 0,9 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (60,4 g) de creme meio a meio?
2 porções (60,4 g) de creme meio a meio: 79 kcal, 1,9 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (15,1 g) de creme meio a meio?
½ porção (15,1 g) de creme meio a meio: 20 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (90,6 g) de creme meio a meio?
3 porções (90,6 g) de creme meio a meio: 119 kcal, 2,8 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (120,8 g) de creme meio a meio?
4 porções (120,8 g) de creme meio a meio: 158 kcal, 3,8 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme meio a meio?
50 g de creme meio a meio: 66 kcal, 1,6 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme meio a meio?
150 g de creme meio a meio: 197 kcal, 4,7 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171255 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras