Saiba o que tem no seu prato

Grão-de-bico

Calorias e informação nutricional

seco, cru

327

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos34 g

Gordura6,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	327	19 g	34 g	6,8 g
50 g	50 g	164	9,7 g	17 g	3,4 g
150 g	150 g	491	29 g	50 g	10 g
200 g	200 g	654	39 g	67 g	14 g
250 g	250 g	818	49 g	84 g	17 g

Quantas calorias há em 100 g de grão-de-bico?

100 g de grão-de-bico: 327 kcal, 19 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grão-de-bico?

50 g de grão-de-bico: 164 kcal, 9,7 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grão-de-bico?

150 g de grão-de-bico: 491 kcal, 29 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grão-de-bico?

200 g de grão-de-bico: 654 kcal, 39 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grão-de-bico?

250 g de grão-de-bico: 818 kcal, 49 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: portfir 535 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras