Saiba o que tem no seu prato
Funnel chanterelle, fried
Calorias e informação nutricional
89
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos0,5 g
Gordura7,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 89 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Carboidratos 0,5 g 0%
- Gorduras 7,7 g 10%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 256 mg 11%
- Colesterol 3,1 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 146 µg 16%
- Vitamina C 0,18 mg 0%
- Vitamina D 18,9 µg 95%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 6,3 mg 0%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 12,5 mg 3%
- Fósforo 62,2 mg 5%
- Potássio 545 mg 12%
- Zinco 0,94 mg 9%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 21,8 µg 40%
- Iodo 16,5 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,7 g | 0,5 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,3 g | 0,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4 g | 0,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 5,3 g | 1,1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 6,6 g | 1,3 g | 19 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 34536 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
