Saiba o que tem no seu prato
Chanterelle, fried
Calorias e informação nutricional
93
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.4 g
Carbos1.9 g
Gordura7.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 93 kcal —
- Proteínas 2.4 g 5%
- Carboidratos 1.9 g 1%
- Gorduras 7.6 g 10%
- Gorduras saturadas 1.4 g 7%
- Fibras 2.8 g 10%
- Açúcares 1.8 g —
- Sódio 257 mg 11%
- Colesterol 3.1 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 148 µg 16%
- Vitamina C 0.18 mg 0%
- Vitamina D 7.4 µg 37%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Vitamina K 7.1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 4.8 mg 30%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 6.4 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 6.4 mg 0%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 12.6 mg 3%
- Fósforo 63 mg 5%
- Potássio 552 mg 12%
- Zinco 0.95 mg 9%
- Cobre 0.49 mg 55%
- Manganês 0.22 mg 10%
- Selênio 22 µg 40%
- Iodo 16.7 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2.4 g | 1.9 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.2 g | 1 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3.6 g | 2.9 g | 11.5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4.8 g | 3.8 g | 15.3 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6.1 g | 4.8 g | 19.1 g |
Perguntas sobre chanterelle, fried
Quantas calorias há em 100 g de chanterelle, fried?
100 g de chanterelle, fried: 93 kcal, 2.4 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chanterelle, fried?
50 g de chanterelle, fried: 47 kcal, 1.2 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chanterelle, fried?
150 g de chanterelle, fried: 140 kcal, 3.6 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 11.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chanterelle, fried?
200 g de chanterelle, fried: 186 kcal, 4.8 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 15.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chanterelle, fried?
250 g de chanterelle, fried: 233 kcal, 6.1 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 19.1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30478 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras