Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 31 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Carboidratos 5.1 g 2%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.8 g 6%
- Açúcares 5.1 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4.6 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.29 mg 2%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 0.2 mg 1%
- Fósforo 32 mg 3%
- Potássio 182 mg 4%
- Zinco 0.26 mg 2%
- Selênio 0.7 µg 1%
- Iodo 0.5 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1.4 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.7 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2.2 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2.9 g | 10.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 3.6 g | 12.8 g | 0.3 g |
Perguntas sobre onion, brown, flesh, fresh, raw
Quantas calorias há em 100 g de onion, brown, flesh, fresh, raw?
100 g de onion, brown, flesh, fresh, raw: 31 kcal, 1.4 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de onion, brown, flesh, fresh, raw?
50 g de onion, brown, flesh, fresh, raw: 16 kcal, 0.7 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de onion, brown, flesh, fresh, raw?
150 g de onion, brown, flesh, fresh, raw: 47 kcal, 2.2 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de onion, brown, flesh, fresh, raw?
200 g de onion, brown, flesh, fresh, raw: 62 kcal, 2.9 g de proteínas, 10.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de onion, brown, flesh, fresh, raw?
250 g de onion, brown, flesh, fresh, raw: 78 kcal, 3.6 g de proteínas, 12.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1130 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras