Saiba o que tem no seu prato
Frango salteado com castanha-de-caju
Calorias e informação nutricional
à chinesa
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 122 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Carboidratos 2,1 g 1%
- Gorduras 9,1 g 12%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 409 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potássio 198 mg 4%
- Zinco 0,66 mg 6%
- Selênio 6,5 µg 12%
- Iodo 4 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,7 g | 2,1 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,9 g | 1,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 12 g | 3,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 4,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 5,3 g | 23 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1016 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
