Saiba o que tem no seu prato
Fish timbale or mousse
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 149 kcal —
- Proteínas 10.1 g 20%
- Carboidratos 2 g 1%
- Gorduras 10.9 g 14%
- Gorduras saturadas 5.5 g 27%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.9 g —
- Sódio 247 mg 11%
- Colesterol 108 mg 36%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 107 µg 12%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 2.4 µg 12%
- Vitamina E 0.69 mg 5%
- Vitamina K 0.9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 0.72 mg 5%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0.8 µg 33%
- Colina 80.3 mg 15%
Minerais
- Cálcio 41 mg 3%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 147 mg 3%
- Zinco 0.45 mg 4%
- Cobre 0.01 mg 2%
- Selênio 21.5 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 10.1 g | 2 g | 11 g |
| 1 porção | 175 g | 261 | 17.6 g | 3.4 g | 19.2 g |
| 2 porções | 350 g | 522 | 35.3 g | 6.9 g | 38.3 g |
| ½ porção | 87.5 g | 130 | 8.8 g | 1.7 g | 9.6 g |
| 3 porções | 525 g | 782 | 52.9 g | 10.3 g | 57.5 g |
| 4 porções | 700 g | 1043 | 70.6 g | 13.7 g | 76.6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 5 g | 1 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 15.1 g | 2.9 g | 16.4 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 20.2 g | 3.9 g | 21.9 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 25.2 g | 4.9 g | 27.4 g |
Perguntas sobre fish timbale or mousse
Quantas calorias há em 100 g de fish timbale or mousse?
100 g de fish timbale or mousse: 149 kcal, 10.1 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (175 g) de fish timbale or mousse?
1 porção (175 g) de fish timbale or mousse: 261 kcal, 17.6 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 19.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (350 g) de fish timbale or mousse?
2 porções (350 g) de fish timbale or mousse: 522 kcal, 35.3 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 38.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (87.5 g) de fish timbale or mousse?
½ porção (87.5 g) de fish timbale or mousse: 130 kcal, 8.8 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 9.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (525 g) de fish timbale or mousse?
3 porções (525 g) de fish timbale or mousse: 782 kcal, 52.9 g de proteínas, 10.3 g de carboidratos e 57.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (700 g) de fish timbale or mousse?
4 porções (700 g) de fish timbale or mousse: 1043 kcal, 70.6 g de proteínas, 13.7 g de carboidratos e 76.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fish timbale or mousse?
50 g de fish timbale or mousse: 75 kcal, 5 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fish timbale or mousse?
150 g de fish timbale or mousse: 224 kcal, 15.1 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 16.4 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27150050 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras