Saiba o que tem no seu prato
Fish fingers, fried, industrial
Calorias e informação nutricional
242
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos16 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 242 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 398 mg 17%
- Colesterol 42,6 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27,7 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 2,9 mg 20%
- Vitamina K 17,2 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 10,8 µg 3%
- Vitamina B12 0,48 µg 20%
Minerais
- Cálcio 12,1 mg 1%
- Ferro 0,34 mg 2%
- Magnésio 15,8 mg 4%
- Fósforo 125 mg 10%
- Potássio 286 mg 6%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,13 mg 6%
- Selênio 16,9 µg 31%
- Iodo 50,5 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 13 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6,3 g | 8 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 19 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 25 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 31 g | 40 g | 35 g |
Perguntas sobre fish fingers, fried, industrial
Quantas calorias há em 100 g de fish fingers, fried, industrial?
100 g de fish fingers, fried, industrial: 242 kcal, 13 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fish fingers, fried, industrial?
50 g de fish fingers, fried, industrial: 121 kcal, 6,3 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fish fingers, fried, industrial?
150 g de fish fingers, fried, industrial: 363 kcal, 19 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fish fingers, fried, industrial?
200 g de fish fingers, fried, industrial: 484 kcal, 25 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fish fingers, fried, industrial?
250 g de fish fingers, fried, industrial: 605 kcal, 31 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32691 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras