Saiba o que tem no seu prato

Fish fingers, oven-baked, industrial

Calorias e informação nutricional

199
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos17 g
Gordura8,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 199 kcal —
  • Proteínas 13 g 27%
  • Carboidratos 17 g 6%
  • Gorduras 8,2 g 10%
  • Gorduras saturadas 0,6 g 3%
  • Fibras 0,9 g 3%
  • Açúcares 0,3 g —
  • Sódio 412 mg 18%
  • Colesterol 42,7 mg 14%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2,2 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,9 µg 5%
  • Vitamina E 1,9 mg 13%
  • Vitamina K 11,1 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folato (B9) 12,4 µg 3%
  • Vitamina B12 0,52 µg 22%

Minerais

  • Cálcio 11,9 mg 1%
  • Ferro 0,35 mg 2%
  • Magnésio 16,8 mg 4%
  • Fósforo 133 mg 11%
  • Potássio 308 mg 7%
  • Zinco 0,42 mg 4%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,14 mg 6%
  • Selênio 18,2 µg 33%
  • Iodo 54,3 µg 36%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g19914 g17 g8,2 g
50 g50 g1006,7 g8,6 g4,1 g
150 g150 g29920 g26 g12 g
200 g200 g39827 g35 g16 g
250 g250 g49834 g43 g20 g

Perguntas sobre fish fingers, oven-baked, industrial

Quantas calorias há em 100 g de fish fingers, oven-baked, industrial?

100 g de fish fingers, oven-baked, industrial: 199 kcal, 14 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fish fingers, oven-baked, industrial?

50 g de fish fingers, oven-baked, industrial: 100 kcal, 6,7 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fish fingers, oven-baked, industrial?

150 g de fish fingers, oven-baked, industrial: 299 kcal, 20 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fish fingers, oven-baked, industrial?

200 g de fish fingers, oven-baked, industrial: 398 kcal, 27 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fish fingers, oven-baked, industrial?

250 g de fish fingers, oven-baked, industrial: 498 kcal, 34 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32217 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras