Saiba o que tem no seu prato

Filé de tilápia

Calorias e informação nutricional

de água doce, fresco

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos0 g

Gordura2,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	93	18 g	2,3 g
50 g	50 g	47	9,1 g	1,2 g
150 g	150 g	140	27 g	3,5 g
200 g	200 g	186	36 g	4,6 g
250 g	250 g	233	45 g	5,8 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de tilápia?

100 g de filé de tilápia: 93 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de tilápia?

50 g de filé de tilápia: 47 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de tilápia?

150 g de filé de tilápia: 140 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de tilápia?

200 g de filé de tilápia: 186 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de tilápia?

250 g de filé de tilápia: 233 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0031E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras